كتب – باسل يوسف:
يندرج العديد من ألعاب الفيديو الحديثة ضمن فئة العالم المفتوح، التي تمنح اللاعبين عوالم واسعة ومفصلة لاستكشافها – وتُظهر دراسة جديدة أن هذه الملاعب الرقمية الواسعة لها فوائد لصحتنا العقلية.
سأل باحثون من إمبريال كوليدج لندن وجامعة جراتس في النمسا أكثر من 600 طالب دراسات عليا عن تجاربهم في ألعاب العالم المفتوح وكيف أثرت هذه الجلسات عليهم.
وتبين أن ألعاب الفيديو هذه – مثل The Legend of Zelda: Breath of the Wild – تعزز بشكل كبير الهروب المعرفي (فترات راحة من التفكير في الحياة الواقعية)، ومستويات الاسترخاء، والرفاهية العقلية بشكل عام.
يشير مصطلح العالم المفتوح إلى الألعاب التي توفر بيئة كبيرة يمكن استكشافها بحرية، حيث يمكن للاعبين التحرك والتفاعل مع عالم اللعبة مع الحد الأدنى من القيود، كما كتب الفريق في ورقتهم المنشورة. “إنها توفر عوالم كبيرة ومفصلة لاستكشافها. على وجه التحديد، قد تتميز الألعاب بعالم واسع مليء بالمناظر الطبيعية المتنوعة والبلدات والأسرار الخفية.”
وتضيف الدراسة: لدينا الآن دليل على أن هذه الأنواع من الألعاب يمكن أن تكون بمثابة ترياق للأنشطة الرقمية الأخرى التي نشارك فيها، مثل الجول عبر وسائل التواصل الاجتماعي – وهو الأمر الذي ارتبط بتراجع الصحة العقلية.
كتب الباحثون: “من خلال توفير بيئات غامرة تسمح بالتحويل العقلي والراحة العاطفية، يمكن أن تكون هذه الألعاب بمثابة أدوات قيمة لتعزيز الصحة النفسية والعاطفية”.
بناءً على إجمالي 32 مقابلة و609 استطلاعات، أعرب المشاركون عن مشاعر “السلام الداخلي” المتزايد، بالإضافة إلى القدرة على “نسيان الهموم اليومية” و”الانقطاع” عن أي شيء آخر يحدث. وصف أحد المشاركين ألعاب العالم المفتوح بأنها “شكل من أشكال التأمل”.
كانت هناك إشارات إلى الهدوء والاسترخاء والرضا في ردود المتطوعين، فضلاً عن الحديث عن تخفيف الضغوط وتسكين التوتر.
يبدو أن الاستقلالية الممنوحة للاعبين في ألعاب العالم المفتوح، وثراء العوالم الافتراضية، قد تساهم في تحسين الصحة العقلية – وهو أمر يمكن لمطوري الألعاب أن يأخذوه في الاعتبار.
مع التقدم في تكنولوجيا الألعاب والأهداف الأكثر طموحًا لاستوديوهات الألعاب، نمت ألعاب العالم المفتوح في الحجم والتعقيد – في بعض الحالات أعطت اللاعبين حياة ثانية كاملة تقريبًا في عالم خيالي.
عادةً ما تحتوي هذه الألعاب على مهام بداخلها، لكنها لا تجبر اللاعبين على متابعتها خطوة بخطوة. هناك مجال للتجريب والاستكشاف، دون ضغوط الحاجة إلى إكمال المهام في غضون فترة زمنية معينة.
نُشر البحث في مجلة أبحاث الإنترنت الطبية.
اقرأ أيضا:
